身長サプリを始める時期

身長サプリを子供に飲ませる場合、成長期の前から始めるのが理想です。
成長期を過ぎてしまってから飲ませても効果は弱くなってしまうので、できる限り早めのうちから飲ませるというのがいいでしょう。
仮に成長期を過ぎてから飲んでも全く効果がない訳ではありませんが、やはりそこまで目立った効果は期待できません。
本来ならもっと大きくなれたはずが、飲むのが遅かったことにより、3センチや5センチ損をすることもあるでしょう。
早いに越したことはないので、飲ませないと思ったらすぐに始めるようにしてください。

そして、身長サプリを使用する場合、自己判断で一日の摂取量を多くしたり、回数を増やしたりはしないでください。
用量用法を守らないと副作用を引き起こす可能性もゼロではありません。
栄養素の中には過剰摂取すると体調に支障をきたすものもあります。
安全に身長サプリを使用するためにも用量用法は必ず守るようにしましょう。
仮に使用していて体調に問題が現れた場合、すぐに使用を中止し、安静にしてください。
症状が良くならない時は病院で適切な処置を受けましょう。

また、身長サプリだけに頼っても背は伸びないので、しっかりと食事からも栄養を摂るようにしてください。
最近私はクリニック脱毛に興味を持つようになっていたんですが、
凄い家庭用脱毛器があると知ったのですっかり心変わりして家庭用脱毛器を購入することになりました。
クリニック脱毛にそもそも興味があったわけというのは、脱毛効果が確実にでると評判だったということと、
医師の元で脱毛できるというのでもしも皮膚にトラブルが起きた時に安心だと思ったからです。

ですが、クリニック脱毛であちこちのムダ毛処理をやるとなるとかなりの費用がかかりますし、
それに比べたら家庭用脱毛器というのは一番高いものであっても格安だと感じました。
そして、脱毛効果もかなり高いと評判になっているのを知ったので安心して購入できましたし、肌が弱い人でも使えるようだったので、
クリニック脱毛じゃなくても大丈夫だと思えたんです。

そしてドキドキしながら使い始めてみたんですが、使い方も難しくありませんし、本当に肌に問題が起きることもなく脱毛することができています。
しかも本当に照射した部分は徐々に毛が生えなくなっていくので嬉しくてたまりません。
あんなに嫌だった腕も、足も、どんどん毛がなくなってきています。
また、この脱毛器には、美顔器としての効果まであるというので期待しています。
家庭用脱毛器の効果
ウォーターサーバーはとても便利なものです。
わざわざ購入して運ぶ必要もないし、いつでも美味しい水とお湯が出てきます。
しかし、色々な業者がウォーターサーバーのサービスをしていることもあり、
どれを選ぶか迷うこともあると思います。
そこは色々と比較検討しなければいけませんね。
まず最初に多くの人が水の値段を気にすることでしょう。
しかし、そこばかり気にするのでなく、サーバーのレンタル料や
メンテナンス料も含めての総合コストを考えなければいけません。
ウォーターサーバーのデザインも気になるところです。
部屋に置く、結構大きいものですからそこも考える人が多いでしょう。
ウォーターサーバーの水を赤ちゃんや小さい子の口に入れる水として
使っている方も多いです。
そういうことから考えても、採水地がどこかも気にかかりますね。
主に富士で採れた水を使っているところが多いようです。
やはり安心安全な水を飲みたいですからね。
ボトルにも種類があります。
リターナルボトルは使用したものを再利用するためにエコだし、コストダウンになります。
しかし、雑菌が混入するなどの心配もあります。
ワンウェイボトルは一回一回使用して捨てるために、衛生的ではありますが
ゴミが増えてエコではないかもしれません。
こういった様々なことを考慮してウォーターサーバーを選べばいいと思います。
私は今「NOAH」という車に乗っています。
大きくて乗り心地がよく、運転もしやすいんじゃないかと思っています。
ですが、最近とてもガソリンが高くなってきているのが気がかりです。
これから子供が大きくなり、色々な場所に一緒に行きたいと思っていますが、
そうなるとやはり、ちりも積もれば山となるわけで、
燃費のいい車に乗り換えたいなあと思ってしまうのです。
そこで私は色々とホームページを見て回ることにしました。
ママ友からの口コミで、「マーチ」がいいらしいといううわさを聞いていました。
とってもかわいらしくておしゃれな車ですよね。
気に入りました!色も何種類もありますし、子供たちにもウケがよさそうです。
そしてタントという車もよさそうですよね。
室内も結構広そうですし、使い勝手がよさそうです。
N ワゴンという車も見ました。色々と物が積めて、大変重宝しそうです。
そこで気になるのが、いったい私の今乗っている「NOAH」はどれくらいで買い取ってくれるのか、です。
年式等がわからないので、ぱっと検索した限りですが、低く見積もっても60万はくだらないようですね。
こんなにすると思っていなかったのでとても嬉しいです。
次にどんな車を買おうかなとワクワクです。
美容関係の仕事をしている友達からミネラルファンデが流行ってるということを知りました。
オンリーミネラルファンデはなんでもお化粧落としで落とさなくても石鹸で顔を洗うだけでメイクが落ちるんだそうです。
ミネラルファンデは色々あるけどミネラルファンデがいい感じの艶々肌になれて肌が綺麗に見えるんだそうです。
そういえばオンリーミネラルを紹介している美容ブロガーさんも多いですよね?口コミでも人気だからやっぱりいいのかな?
ネットで注文するよりはやっぱりまずお色をお試ししたいなと思って近くのドラッグストアに行ってみたんだけど置いてなかったからネットで注文するしかないみたいですね。
日焼け止めとかBBクリームとかもあるんだけどブラシタイプのミネラルファンデがかなり欲しいです。
くるくるひねってお粉がブラシの先から出るから手を汚したりしなくて済むし、お肌に綺麗につきやすくなるし、
何よりもお粉が飛び散らないのがいいですね。
間違ってプレストパウダーのケースを床に落とした時があって掃除が大変だったし何よりもお粉代がもったいなくて朝忙しいので泣きそうになってしまいました。片手でメイクが簡単にできるって私みたいなドジな女にはありがたいんです。

ムダ毛の方法とおススメ

現在では、ムダ毛の処理も様々な方法があります。ここでは、脇のムダ毛について語りたいと思います。
 簡単、単純に自分で、カミソリで剃る方法、ムダ毛を溶かす専用の薬剤を塗布する方法、
そして、美容形成外科で、レーザー脱毛してもらう方法です。
 カミソリで剃る方法は、剃り残しがある上、何度も重ねるうちに、肌荒れをしますし、脇のリンパ腺を傷つける恐れがあります。
ムダ毛を溶かす溶剤は、綺麗に脱毛できますが、肌に良くない成分が入っていて、薬剤が毛穴から吸収され、危険です。
 もっとも安全な方法は、美容形成外科で、レーザー脱毛してもらう事でしょう。痛みも少ないし、一度処理すると、一生手間をかけずに済みます。
 気になる代金ですが、今は安くなり、7万円位からでもやってもらえます。
宣伝費を全くかけずに、その分、施術代を安くしている業者もあります。雑に処理しているわけではなく、いい仕事をすれば、
口コミでお客が増える、という理念で経営しているそうで、いつも混んでいると聞くと、大変信用できます。
 20代前半位に、こういう所でムダ毛処理をしてもらうのが理想だと思います。
 夏に慌てて処理をしようとして、肌を傷つけたりという、事故もなくなります。
便秘は、腸内の血行が悪くなると、起きてしまうものです。
野菜を食べることで、食物繊維を取って、便秘が解消される。
でも何で解消されるかご存知でしょうか。
善玉菌がどうのこうのという方もいますが、ここではもっと簡単にお話いたします。
それは、食物繊維は、胃で消化しきれずに小腸まで形を保持したまま流れていきます。
その食物繊維が小腸の内側を固形物として刺激を与えることで、腸内の血行を促進しているのです。
血行が良くなった腸は、活発に活動するので、結果として、腸内環境が好調になります。

では、次に、生活習慣病でよく言われる、肉中心生活は、どうしてダメなのでしょう。
肉は、身体の中に取り込むと、まず、不必要なガスを出します。そのガスは身体にとって有害ですが、それよりも、一番怖いのが、よく言われる悪玉菌です。

悪玉菌と日常生活で多く聞くので、それほど恐ろしいものと感じる方は少ないと思いますが、悪玉菌は放置すると、人間の身体をむしばみ、命を奪うこともあります。

 悪玉菌が腸内で生きていくのに必要なものは、たんぱく質や脂肪です。悪玉菌が主に行う仕業としては、胆汁酸という脂肪を分解してくれる分泌物を分解して、発ガンリスクを高めてしまいます。

この悪玉菌が腸内で繁殖する原因も、また、便秘です。
便が腸に長時間滞在すると、腸の腐敗に伴って、悪玉菌が増殖します。
なので、腸内環境がとても重要であることが、ここでわかります。
年齢を重ねると共に寂しくなってしまう物と言ったら、やはり髪の毛の現象です。
年々髪の毛が細くなって行き、最悪抜け落ちてしまい寂しくなってしまう事があるかと思います。
その原因は、遺伝的な物やストレスなど様々言われていますが、普段食されている食べ物にも原因があるとされています。
食品の中でも、様々な化学成分が含まれている食品添加物の入ったインスタント加工食品です。
インスタント食品に含まれている添加物は、血液に多大な影響を及ぼします。
血液は毛髪にとって、とても重要な物でありこの血液が正常でなくなってしまうと言う事は、頭皮また毛髪に影響が出てしまう事となります。
毛髪は、血液で出来ていると言っても過言ではありません。
そのインスタント食品の代表と言えば、ファーストフードと言われるハンバーガーやピザまたインスタントラーメン、
これらの食品は頭皮の栄養を奪う代表食品としてあげられるので避ける事をお勧め致します。
また食生活以外でも、習慣になってしまっている物があると思います。
タバコやお酒、こちらも血液を良くない状況にしてしまう物の代表です。
これらも、頭皮のトラブルには付いて回る物ですので、是非控える事をお勧め致します。
思春期からずっと悩まされてきたニキビ。
大人になっても相変わらずニキビに悩まされているうえに、治りが遅くなって治っても赤い痕が残ったりしていた。
今までとは何か違う方法で治さないと...と思ったので、漢方薬を処方してくれる皮膚科に行ってみることに。
まずは、今できているニキビを炎症を抑える飲み薬と塗り薬で退治したあと漢方を飲み始めることに。
私のニキビの状態や体の調子を診て出してもらった漢方は、冷え性や肩こりにも効くという全身の血のめぐりをよくしてくれる種類の漢方薬だった。
まずは1週間飲んでみて様子を見ましょうということになった。朝晩食前に飲む漢方薬だけど、まずい。
でも我慢して飲み続けていると新しいニキビが出来てこない。
炎症を抑える薬も塗り薬も何も使わずに漢方薬だけなのに全然ニキビが出来そうな感じがない。
マクドナルドを食べてしまった日やポテトチップスを食べてしまったあとでも全然できてこない。
以前なら食べた証拠が必ずといっていいほどニキビとなって肌にあらわれていたのに。ニキビができないどころか、
小鼻の周りの黒ずんだ毛穴も気にならなくなり、お肌も柔らかくなった気がするようになった。
これは皮膚科で教えてもらった決してこすらない優しいふんわり洗顔のおかげかもしれないが、何にせよお肌の調子はとてもよくなった。さすが漢方。

ファンモン

ファンモン、とうとう解散しちゃいましたね。。
今まで知ってはいたけど
テレビに出てるのをたまたま見るくらいで
ちゃんと曲を聴いたことなかったんですが
解散することになってからあちこちの番組で見るうちに
今さらファンになっちゃいました(#^.^#)
どの歌も熱くて全力でかっこいい!
いい歌いっぱいあるんですね。
CD欲しくなっちゃった!
引き際も、悲しんだり、ギクシャクしたりじゃなく、ケミカルさんの門出をファンの方もみんなで祝福して、
力強く背中を押してあげて、かっこいい!
ケミカルさんいなくなるのは残念だけど、二人でも続けられるんじゃ・・・と思ってたけど
ファンの声も
二人で続けて!よりも
悲しいけど、ケミカルさんがいないんじゃファンモンは続けられない、仕方ない。って声が圧倒的!
ケミカルさん、ものすごーく愛されてる方なんですね。
不思議な魅力を持ってる人だ。
稼業のお寺を継がれるそうで・・・
あのみんなに愛されるお人柄で、いい住職さんになられるでしょうね。
加藤さんとモン吉さん、ファンモンは無理でも
新しいかたちで音楽続けて欲しいな。

近頃、アンチエイジングに効果があると噂のプラセンタ
ふだん美容サプリメントなどにはあまり気をかけない私ですが、最近になって肌のたるみやシワなどが顕著に出始め、
これに効果があるのならばとプラセンタを飲み始めました。
私が飲むきっかけになったのはその効果を耳にしたからです。
具体的には、美白、にきびやシミ、シワなどの皮膚の改善、老化防止などに効果があるそうです。
わたしも年齢を重ね、加齢によるシミやシワは仕方がないと諦めかけていたのですが、
これだけ噂になっている成分ならもしたしたら効果があるのかもと思い、購入に踏み切りました。
飲み始めて最初の2、3日はいたって変化も無く、買った分だけは飲みきって終わりにしようと思っていました。
たしか5日目ぐらいでしょうか、なんとなく肌にハリが出て来たようなきがしたんです。
ちょっと期待しつつ一週間が過ぎこれは明らかに効果があると確信しました。たかが天然の栄養成分、されど栄養成分です。
自分自身がいかに皮膚への栄養をおろそかにしていたのか後悔するのと同時に、まだまだ美しくあれるという可能性に希望も湧きました。
もう肌を触った時の感触が以前とは全く違うんです。体全体が内側から健康になるような感じ。
旦那からもなんか急に若返ったなと言われました。"
友達と結婚相手に求める条件について話していると、みんなその条件がバラバラでした。
「お金はそれほどいならないから格好良い人が良い!」「容姿はどうでも良いから収入がある人が良い」「収入や容姿よりも、性格が大事!」などみんな求めている条件が違いました。
できれば全て揃っている人が理想ですが、そんな人とはなかなか出会えませんからね。
だからこそ、ある程度の妥協が必要です。
私が求めている条件は結構細かいです。
「年収500万円以上のサラリーマン」「趣味が合う」「顔は普通」「身長は170センチ以上」「そこそこオシャレ」「優しい」「頼れる」「マメ」といった感じです。
こうしてみると結構どころか凄く細かいですね・・・。
オシャレは後からこっちで直せるので良いですが、後はやっぱり譲れない部分です。
特に年収と趣味は大事だと思っています。
お金がある程度ないと安定した生活をすることができませんし、子供が生まれると凄くお金がかかります。
そのため、お金は凄く大事な部分だと思います。
そして、趣味が合わないと一緒にいてもつまらないです。
ずっと仲良く一緒にいたいと思うので、同じ趣味が共有できれば嬉しいです。
こんな感じの人と早く知り合いたいな。
これからも、頑張って婚活をして私の条件に近い人を探します!

酵素サプリ「OM-X」

友人に勧められて酵素サプリ「OM-X」を購入しました!
どうしても痩せたいと思って友人に相談したところ、「OM-X」が良いみたいだよ!と言われたのです。
OM-Xというサプリを飲むことで、いっぱい酵素をとることができるみたいです。
酵素をたくさんとることで、脂肪燃焼を促進させ、簡単に痩せることができると友人に言われました。
本当に効果があるのか怪しかったですが、他に良い方法も思いつかなかったので、試しに飲んでみることにしました。
ちなみに後から知ったのですが、このOM-Xは結構有名な酵素サプリでした。
そして、OM-Xを飲み始めて1ヶ月くらいで、体に変化がありました。
まず、体重が3キロ痩せたのです!
また、美容効果もあり、吹き出物が以前よりも少なくなりました!
酵素って美容にも効果があるんですね!
飲むだけで痩せるって本当に便利ですね!
そして、こういった酵素サプリと一緒に酵素ドリンクも飲むとより一層効果がアップするみたいですよ。
私も今度、酵素ドリンクを買ってみようと思います。
なんとか来月までに体重を50キロ台に乗せたいので・・・。
50キロ台になったら、昔気に入って着ていた服も着れるはずなので。
これから、色々イベントもあるので、頑張って痩せます!


この前、友人とご飯を食べに行ったのですが、そこでわき脱毛の話になりました。
「興味あるけど、なかなか行けないね~」などと話をしている時に、友人から「一緒に脱毛しない?」と誘われたのです。
私も脱毛したいとは思っていましたが、すぐに決めることができなかったので、返事は保留にしました。
そして、私なりに脱毛サロンについて調べてみるとお店によって値段やサービスが色々違うことが分かりました!
高いところは結構高いですし、安いところはリーズナブルな値段という感じです。
ただ、安いと安全性や技術面がちょっと心配ですよね?
安くて、安全面や技術面もしっかりしているお店を探していると「ミュゼプラチナム」の存在を知りました。
ミュゼプラチナムを利用している方の話を見てみると、なかなか良い感じのコメントが多かったので、「もし脱毛するならここがいい」と友人に言ってみました。
そして、友人もOKしてくれ、今度一緒にミュゼプラチナムに行く予定です。
ミュゼに決めた一番の理由は、なんといっても安さです♪
低価格で、しかも満足するまで何度でも通えるというシステムが凄く魅力的でした。
また、「接客が良い」と口コミに書いていたのも、決め手になりました。
やっぱり、無愛想なところには行きたくないですからね・・・。
今、20代の女性の間で酵素ファスティングダイエットが流行っています。
酵素ファスティングダイエットとは、食事の代わりに酵素ドリンクを飲むダイエット方法です。
雑誌など様々なメディアで取り上げられている今注目のダイエットです。
そして、そんな酵素ドリンクの中でも若い女性に人気があるのが、お嬢様酵素です。
なんでお嬢様酵素が人気かというと、多くのモデルさんが飲んでいると言われているからです。
ちなみに私も気になって買っちゃいました♪
また、お嬢様酵素はダイエット効果だけではなく、肌の綺麗になると言われています。
そのため、私の周りでも結構このお嬢様酵素を飲んでいる人は多いです。
実際、お嬢様酵素を飲んでみたのですが、美味しかったです!
もっとクセがあると思っていましたが、そんなこともなく、とても飲みやすくて想像と違いました。
「酵素ドリンクはダイエットには良いけど味が微妙」という噂を聞いていたので、ちょっと心配していましたが、お嬢様酵素のような味なら大丈夫でした。
酵素ドリンクが苦手な人でも、飲めると味だと思うので、一度酵素ファスティングダイエットを失敗した人は試してください。
お嬢様酵素であれば、問題無く続けることができるはずです。

青汁の口コミ

青汁の口コミって見たことありますか?
見たことが無い人は、一度見てみてください!
自分が想像している青汁のイメージがガラッと変わると思いますよ。
青汁には、「健康に良い」「野菜を補える」といった良いイメージがある反面、「美味しくない」「苦い」「後味が悪い」「飲みにくい」「ニオイが強い」といった悪いイメージもありますよね?
そして、どちらかというと年配の人が飲むイメージが強いと思います。
しかし、青汁の口コミを見てみると、若い人もたくさん飲んでいることが分かります。
20代や30代はもちろん、子供も飲んでいます。
「青汁=年配の人の飲み物」というイメージはもう古いみたいですね。
そして、今の青汁は非常に飲みやすいそうです!
青汁独特のニオイや味、ザラザラ感がないみたいです。
私も一度、青汁を飲んだことがありますが、その時は本当に美味しくないと感じました。
特に何ともいえないザラザラ感が嫌でした。
ただ、最近の青汁はそういったマイナス部分が改善されているようです。
中には抹茶の味がしたり、ハチミツの味がする青汁もあるそうです。
そういった青汁なら私でも飲めるかもしれません。
進化した青汁を近いうち、試しに買ってみようと思います。
もし、本当に飲みやすいのであれば、体に良いので続けていきます。

ビーグレンとは?

最近、ビーグレンを使う人が増えているようですね。
今、私の周りで結構流行っています。
ちなみに私は、以前から使用していました。
お肌の調子が悪いという人は、使ってみた方が良いですよ。
そこで、ビーグレンの特徴を簡単に説明します。
スキンケアの参考にしてください。
まず、ビーグレンを語る上で、外せないのがビーグレンの「浸透テクノロジー」です。
では、ビーグレンの浸透テクノロジーとは?
ビーグレンの浸透テクノロジーとは、最新医療技術のことです。
最新医療技術を用いることで、肌の奥までしっかりと有効成分を届けることができます。
通常の化粧水では届かないところまで、有効成分を届けられるので、お肌にとても良いのです。
これが、ビーグレンの浸透テクノロジーです。
より深く浸透させることで、様々な肌トラブルを改善できます。
これがビーグレンの特徴です。
ちなみにこの浸透テクノロジーは世界特許を取得しており、世界的に認められています。
そのくらい高い技術を化粧品を使っているのです。
そして、この技術力によって、美肌効果はすぐに発揮されます。
普通の化粧品だとしばらく時間がかかりますが、ビーグレンの場合は、短期間で効果が出るのです。
私も実際に使ってみて、その効果を実感しています。

トリアって良いの?

みなさんは、家庭用脱毛器って使っていますか?
私は昔一度だけ使ったことがありますが、最悪でした・・・。
もう10年以上前になりますが、その脱毛器を使ったせいで、肌トラブルを起こし、大変な目にあいました。
それから、脱毛する場合は、サロンに通うようになりました。
ただ、脱毛サロンに何度も通うとちょっと金銭的に厳しくなってきます。
実際、今がそんな状況です。
そこで、近いうち、また家庭用脱毛器を購入しようと思っています!
コスト面を考えたら確実に脱毛器を買った方が安くすみますし。
そして、今度は失敗しないようにきちんと下調べをしています。
久しぶりに脱毛器を見たのですが、どれもサイズも小さくなりましたし、安全性や性能も上がっているみたいですね!
昔、私が使っていたものは、もう無いみたいですね。
色々、見た結果、今のところ「トリア」っていう脱毛器が第一候補です。
トリアの良い所は、肌に優しく、仕上がりもプロ並という点です。
レーザー脱毛を採用しているようで、お肌に凄く優しいので、肌トラブルを起こす心配が無いみたいです。
また、レーザーの専門家が作ったようなので、仕上がりが凄く良いそうです。
そして、一番嬉しいのは30日間の返金保証がついている点です。
もし、自分に合わなかったら返品できるのは大きいですね!

銀座カラーに行ってみた

今年に入ってから、全身脱毛をするために銀座カラーに通っています。
全身脱毛は昔からの夢だったので、毎回通うのが凄く楽しいです!
通うたびに体が綺麗になっていくので、自分に自信もついてきました。
これで婚活はバッチリかな♪
私が銀座カラーに通おうと思った理由は、料金の安さです。
全身脱毛の料金比較を色々なお店とすると銀座カラーが安かったのです!
また、勧誘・営業が無いですし、脱毛技術が高いのも決め手になりました。
実際に脱毛をしてみると、まず痛みが全くありません!
昔、通っていた脱毛サロンは痛みを感じましたし、肌も炎症しました。
そのため、ちょっと怖さもあったのですが、そんな心配は必要ありませんでした。
また、接客対応も非常に良く、気持ち良く通うことができます。
積極的にコミュニケショーンを取ってくれるので、いつも楽しくお喋りしています♪
なかなかこういった雰囲気のお店は無いと思うので、みなさんにもオススメしたいです!
もし、試しに脱毛したいと思っている人は、ファーストチャレンジコースという2000円のプランがあるので、それが良いと思います。
そこで、気に入ったら全身脱毛をするという流れが良いと思いますよ。
私も最初はファーストチャレンジコースにしたので♪

太陽光発電つようかな?

最近、悩んでいることがあります。
それは太陽光発電の設置についてです。
会社の同僚も導入すると言っていましたし、隣の家もこの前つけました。
やっぱり、太陽光発電つけた方が良いんですかね?
そして、最近家族会議を開き、太陽光発電導入についてたびたび話し合っています。
私は導入に前向きなのですが、嫁と親がちょっと難色を示しています・・・。
難色を示している理由は、本当につけたところで、経済的にお得なのかです。
一応、太陽光発電を導入した場合の電気代やメリットを説明したのですが、なかなか納得してくれません。
また、太陽光発電の口コミなどを見せても、「う~ん」という感じです。
どうすれば納得してくれるのでしょうか・・・?
設置費用だってうちであれば、200万円くらいで多分すみます。
個人的には結構お得だと思いますが、その200万円を最初に支払うのが嫌みたいですね。
そのため、今どうにか説得できる方法を模索中です。
自分はこの安く設置できる時期に導入してしまいたいのですが、まだまだ難航しそうです。
もっと自分にプレゼン力があればな。
今度、隣の家の人に来てもらって、太陽光発電のメリットを直に話してもらおうとも思っています。
そうすれば、説得力がありますよね?